Métodos de estudio

 

Todos queremos sacarnos buenas notas, pero uno a veces no sabe cómo estudiar o por dónde empezar, aquí te diremos algunas maneras de estudiar para que puedas organizarte y poder mejorar tus notas. 

* Al final de cada técnica aparece un video para que puedas entenderlo de mejor manera* 

1. Pomodoro: el método Pomodoro es el más conocido por muchos, ya que consiste en trabajar o estudiar durante cierto periodo de tiempo y descansar durante otro tiempo. Esto genera tener mayor control sobre tu tiempo ya que lo vas dividiendo, lo más general que he visto es de utilizar 25 minutos de tiempo para estudiar o trabajar y 5 minutos para descansar. Así mantienes un cierto periodo tu cerebro conectado y concentrado con lo que se está haciendo y otro periodo de descanso y así. Existen aplicaciones para utilizar este método como por ejemplo Forest y Study bunny Método pomodoro  

2. Mnemotecnia: la mnemotecnia es un proceso de asociación libre el cuyo se vinculan conceptos para poder recordarlos. Se puede vincular a una imagen, palabra clave o a una historia. Mnemotecnias

3.Hojas de Cornell: este método es específico para la toma de apuntes, en la parte de título, el título de la clase o del tema en específico. En la parte de la derecha se colocan los apuntes de la clase, no hay más que decir sobre esta columna ya que es toda la función, y es en el orden que tú prefieras. En la columna de la izquierda puedes anotar preguntas, ideas o incluso palabras clave que se relacionen con la materia, esa columna se rellena al momento de estar repasando o estudiando, así complementamos las notas. Por último la parte inferior donde se escriben el resumen de ese apunte o nota. Método de hoja de cornell

4.SQ4R: este método se puede desglosar en R (leer), Q ( hacer preguntas sobre el tema previsto y luego sus respectivas respuestas. Es formular preguntas que podrían preguntarse), R1 (releer de una manera más ligera y luego de una manera más profunda), R2 (leer en voz alta las preguntas y respuestas que te has propuesto sobre el tema), R3 (revisar que las respuestas estén correctas, resolver dudas que poseas y repasar)Método SQ4R

5.Fichas o Flashcards: este método consiste en ocupar fichas, donde por una cara se escribirá el título o tema y por el reverso un resumen de lo que consiste para poder estudiar. Método fichas  

6.Lluvia de ideas: para esta técnica ocuparemos el concepto pregunta-respuesta, donde vamos con una problemática y luego la vamos desarrollando. Método lluvia de ideas

7.Método Feynman: para emplear este método primero debes buscar qué tema estudiar, segundo debemos desarrollar el tema, pero con nuestras propias palabras, luego debes ver qué areas debes reforzar, es decir qué puntos débiles posees para trabajar en ellos. Puedes complementar esta información con imágenes o con recursos auditivos, luego simplifica todo el contenido para describirlo de la manera más simple. Método FEYNMAN

8.Spaced repetition: en español es repetición espaciada y consiste en estudiar en intervalo, es decir, por ejemplo, te demoras 4 horas en estudiar a la fuerza bruta en un día, este en intervalo por ejemplo dejar 1 hora en 4 días. Así vas repitiendo lo que necesitas y fomentas la memoria a largo plazo en vez de a corto plazo. Método Spaced repetition.